Wer ich bin

Ihr Ziel ist meine Motivation!

Sport ist für mich keine lästige Pflicht, es ist ein Teil von mir geworden.
Ich liebe Bewegung, Menschen und Kommunikation.
Ich liebe es, Menschen in Bewegung zu bringen.
Jeder Mensch ist eine Persönlichkeit und sollte auch als solche trainiert werden, individuell und genau auf seine Bedürfnisse abgestimmt.

Mein Ziel ist es, Sie effektiv und mit Spaß an ihr Ziel zu führen und die Bewegung genau so in den Alltag zu integrieren.
Ihr Wohlbefinden steht im Vordergrund und genau in dieser Richtung bilde ich mich stetig fort, um Ihnen das Optimum an Leistung zu bieten.

Nutzen Sie meine Website zur Information oder noch besser, rufen Sie mich bitte unter O16O-96888691 an und vereinbaren Sie einen Termin zum persönlichen kennenlernen.
Ich freue mich auf Sie!

Ihre Gabriele Rörig
Geprüfte Personal- und Fitnesstrainerin

Ausbildungen & Qualifikationen:

Fitness C-, B -, A-Lizenz
Groupfitness B-Lizenz
Master Personaltrainerin
Rehasport Übungsleiterin
Functional Fitness Trainerin
Ernährungstrainerin
Massagetherapeutin (Wellness)
Master of Health-Gesundheitstrainerin
Rückenschullehrer (KddR)
Kursleiter "Faszientraining Black Roll"
Kardiotrainer
Trainer Kraft und Muskulatur
Osteoporose-Trainer

Fortbildungen

Breathwalk® Anleiterin
Speedhiking Instructorin
Funktionelles Taping
Faszien Yoga
Aquafitness
Crossfitness
Funktionelles Krafttraining
Medical Flossing (bei Ralph Blume)
Power-Yoga
FMT Rock-Tape ( Taping Faszialer Bewegungsmuster)
Shiatsu
Massage nach Breuss
Triggerpunktmassage
Meditation